主料:
红菜苔，
500克，
腊肠，
2根，
腊肉，
50克
辅料:
白砂糖，
少许，
姜，
1块，
蒜，
2瓣调料
广东米酒，1汤匙蚝油，
1汤匙，
味极鲜，
半汤匙，
盐，
少许，
油适量腊味炒红菜苔的做法步骤
1.食材集合。腊肉（图中所示只用一半，因为腊肉太咸，量不宜多）。
2.红菜苔买回来之后，应用盐水浸泡20分钟，去除残留的农药，食用更安全。清洗干净，用刮皮刀剔除根茎的老皮。
3.改刀斜段备用。改刀时应切斜刀，这样增大剖面，易成熟且滋味好深入。
4.因菜肴炒制是大火快炒，时间极短，先行准备好调味料，操作不慌张。蒜姜切片备用。
5.蒸锅上汽之后，入腊肠和腊肉均匀淋上1汤匙广东米酒，大火蒸10分钟。
6.取出改刀切片。
7.炒锅入油烧热，小火将腊味煸香，微有焦褐感，盛出备用。
8.炒腊味的油留用，爆香蒜姜片，入红菜台大火翻炒，加入少许盐调味。
9.加入少许白糖提鲜。
10.加入蚝油提鲜，翻炒均匀。
11.加入清水1汤匙，盖上锅盖焗30秒，为的是让菜苔鲜嫩爽口不糊焦。
12.倒入腊味，翻炒均匀。
13.最后淋上味极鲜，润色提味，翻炒均匀起锅。
14.成品图。
15.成品图。
16.成品图。
小窍门&温馨提示
1、菜苔在炒制之前需用盐水浸泡，去除残留的农药。为了食用安全，这一步要做。
2、菜苔的根茎部要用刮皮刀削去外皮，令口感更加鲜嫩，增强进餐的愉悦感。
3、腊味有咸味，特别是腊肉很咸很咸，加盐要少量，如果菜苔量小就不用另外加盐。
4、腊味需要蒸制，烹上广东米酒能更好的激发腊味的香气，令其质地变软，香气四溢。
5、腊味煸炒之后需先行盛出，待菜苔炒熟再回锅，一直留在锅里，口感会变硬，风味尽失。
6、大火快炒的菜肴，各种调料宜先行准备好，下料速度快，现倒现拿来不及。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 红菜苔
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